Noshing Nirvana O călătorie încântătoare prin creațiile noastre de gustări

1.

2. Gustări sănătoase

3. Gustări dulci

4. Gustări sărate

5. Gustări supra copii

6. Gustări din calcatura

7. Gustări de praznic

8. Gustări de sărbători

9. Gustări ușoare

10. Întrebare Răspuns

Caracteristică	Scriere
Aperitiv	Un mancare mic, de datina secetos, muncit între mese.
Mâncare	Oricare substanță orisicare eventual fi consumată sau băută și orisicare oferă hrănire.
A concepe	A a provoca la existență; a atata.
Fascinant	Neobisnuit plăcut la plac.
Nirvana	O mijloace de beatitudine perfectă sau deblocare de cercare sau îngrijorare.

Gustări sănătoase

Gustările sănătoase sunt o regim excelentă de a-ți cuminti foamea fără să te răsfețe. Sunt, de asemanat, o regim bună de a obține a nuanta zilnică de nutrienți. Iată câteva idei de gustări sănătoase:

• Fructe
• Legume
• Iaurt
• Nuci
• Semințe
• Biscuiți din grâu adanc
• Popcorn cu aer
• Fulgi de ovăz
• Ouă fierte tabarci

3. Gustări dulci

Gustările dulci sunt o regim excelentă de a-ți a paciui apetit de gratios, fără a te răsfăța hiperbolic mare. Iată câteva asupra gustările noastre dulci preferate:

• Fructe: Fructele sunt o zacusca naturală gratios, orisicare este, de asemanat, plină de vitamine și nutrienți. Unele asupra fructele noastre preferate supra zacusca includ mere, banane, struguri și căpșuni.
• Iaurt: Iaurtul este o zacusca delicioasă și sănătoasă, orisicare este și o sursă bună de proteine. Unele asupra iaurturile noastre preferate supra zacusca includ iaurt capra, iaurt condiment și iaurt înghețat.
• Batoane Granola: Batoanele Granola sunt o zacusca convenabilă și portabilă, orisicare este, de asemanat, o sursă bună de fibre și proteine. Unele asupra barurile noastre preferate cu granola supra zacusca includ barurile Nature Valley, Kind barurile și Larabars.
• Trail mix: Trail mix este o regim excelentă de a obține o pluralitate de gustări sănătoase într-un retras colet bunicel. Unele asupra amestecurile noastre preferate supra gustări includ amestecuri cu nuci, semințe, fructe uscate și ciocolată.

Acestea sunt taman câteva asupra gustările noastre dulci preferate. Există multe alte opțiuni delicioase și sănătoase acoace, așa că asigurați-vă că experimentați și găsiți gustările de orisicare vă bucurați cel mai mare.

4. Gustări sărate

Gustările sărate sunt o regim excelentă de a-ți cuminti foamea fără a te răsfăța. Sunt, de asemanat, o sursă bună de proteine ​​și fibre, orisicare vă pot a sprijini să rămâneți acoperit și acoperit de virilitate. Iată câteva asupra gustările noastre sărate preferate:

• Popcorn
• Nuci
• Semințe
• Mix de trasee
• Iaurt cu fructe
• Ouă fierte tabarci
• Batoane de brânză
• Batoane de legume cu hummus sau guacamole
• Biscuiți din grâu adanc cu brânză sau unt de arahide

Aceste gustări sunt toate sănătoase și delicioase și cu siguranță vă vor a paciui poftele. Așa că obicei viitoare când căutați o zacusca rapidă și ușoară, încercați una asupra aceste opțiuni.

5. Gustări supra copii

Gustările supra copii sunt un must-have supra fiecare părinte aflat în mișcare. Ele musai să fie sănătoase, hrănitoare și ușor de mâncat. Iată câteva asupra gustările noastre preferate supra copii:

• Fructe și legume
• Iaurt
• Biscuiți din grâu adanc
• Popcorn
• brânză cu fir
• Ouă fierte tabarci
• Mix de trasee
• Chipsuri la camin
• Covrigi

Apoi când alegeți gustări potrivite supra copii, este insemnat să luați în considerare vârsta și preferințele copilului dumneavoastră. Asupra copiii mai micsora, eventual doriți să alegeți gustări orisicare sunt ușor de amestecare și înghițit. Asupra copiii mai diviniza, puteți a plati mai multă pluralitate, cum ar fi biscuiți, covrigei și amestecuri de trasee.

De asemanat, este insemnat să vă asigurați că gustările supra copii sunt sănătoase și hrănitoare. Alegeți gustări sărace în zahăr și grăsimi saturate și bogate în fibre și proteine. Iest harnicie va a sprijini copilul să rămână sănătos și acoperit de virilitate pe tot parcursul zilei.

Iată câteva sfaturi supra a atata gustări sănătoase supra copii:

• Ambalați gustările în recipiente micsora, cu o singură porție. Iest harnicie va a sprijini la prevenirea copilului dumneavoastră să mănânce în samavolnicie.
• A hotari gustări orisicare sunt colorate și atrăgătoare. Iest harnicie îl va a sprijini pe copilul dumneavoastră să fie incendiat să le mănânce.
• Variază-ți gustările, asadar încât copilul să nu se plictisească.
• Oferiți gustări sănătoase ca alternativă la gustările nesănătoase.

Urmând aceste sfaturi, puteți a sprijini copilul să facă scrutin sănătoase când vine concordanta de gustări.

6. Gustări din calcatura

Gustările din calcatura sunt perfecte supra persoanele ocupate orisicare au greutate de o regim rapidă și ușoară de a mentine. Iată câteva asupra gustările noastre preferate din calcatura:

• Mix de trasee: Aceasta este o zacusca clasică din calcatura, orisicare este plină de proteine, fibre și grăsimi sănătoase.
• Parfait de iaurt: Aceasta este o zacusca delicioasă și răcoritoare, orisicare este, de asemanat, plină de proteine ​​și probiotice.
• Batoane cu fructe și nuci: Aceste batoane sunt o regim excelentă de a obține o doză rapidă de fructe, nuci și proteine.
• Ouă fierte tabarci: Acestea sunt o zacusca portabilă și bogată în proteine, orisicare eventual fi consumată din calcatura.
• Batoane de legume cu hummus: Aceasta este o zacusca sănătoasă și satisfăcătoare, perfectă supra persoanele orisicare caută catva ușor și răcoritor.

Acestea sunt taman câteva asupra gustările noastre preferate din calcatura. Asigurați-vă că experimentați și găsiți ce funcționează cel mai bravo supra dvs.

7. Gustări de praznic

Gustările de praznic sunt o regim excelentă de a vă menține oaspeții fericiți și distrași. Sunt, de asemanat, o regim excelentă de a le arăta oaspeților tăi că ai depus atenție și sfortare în consulta lor. Iată câteva sfaturi supra a produce gustări delicioase și impresionante de praznic:

Alegeți o pluralitate de gustări. Nu vrei să-ți servești toți oaspeții la fel. Asigurați-vă că aveți o pluralitate de gustări din orisicare să alegeți, asadar încât toată lumea să găsească catva ce îi place.
Luați în considerare ora din zi. Dacă găzduiți o praznic de dimineață sau după-amiază, veți atinti să serviți gustări mai ușoare, cum ar fi fructe, brânză și biscuiți. Dacă organizați o praznic de seară, puteți trata gustări mai consistente, cum ar fi dips, chipsuri și pizza.
Păstrați gustările simple. Nu vrei să-ți petreci tot timpul pregătind gustări. Păstrați rețetele simple, asadar încât să vă puteți rezuma catre invitaților dvs.
Prezintă gustările într-un mod atrăgător. Exact și cele mai simple gustări pot arăta vartejitor apoi când sunt prezentate într-un mod atrăgător. Folosiți platouri, boluri și alte piese de deservire supra a produce un afișaj atrăgător din a proftaxi de chip vizual.

Iată câteva idei specifice de gustări de praznic:

Chips și dip. Aceasta este o zacusca clasică de praznic pe orisicare toată lumea o iubește. Servește chipsurile tale preferate cu o pluralitate de dips, cum ar fi salsa, guacamole și hummus.
Plato cu fructe si branza. Aceasta este o opțiune sănătoasă și răcoritoare supra o zacusca de praznic. Aranjați o pluralitate de fructe și brânzeturi pe un bucate și serviți cu biscuiți sau pâine.
Mini pizza. Acestea sunt distractive și ușor de mâncat. Faceți mini pizza cu toppingurile preferate și coaceți-le până când brânza este topită și clocotită.
Nachos. Acestea sunt pe placul mulțimii la fiecare praznic. Așezați chipsuri tortilla cu toppingurile preferate, cum ar fi brânză, hant, soia; fasole-soia și legume și coaceți până când brânza este topită și clocotită.
Glisoare. Acestea sunt mini sandvișuri orisicare sunt perfecte supra petreceri. Faceți glisoare cu umpluturile preferate, cum ar fi șuncă și brânză, corcodan și avocado, sau hant de sfin și salată de varză.

Cu puțină programare și sfortare, poți redacta gustări delicioase și impresionante supra petreceri pe orisicare oaspeții tăi le vor a slavi.
Gustări de sărbători

8. Gustări de sărbători

Sărbătorile sunt un ceas supra sărbătoare și ce regim mai bună de a sărbători decât cu gustări delicioase? Imperturbabil dacă sunteți în căutarea catva gratios, sărat sau simetric supra copii, noi vă oferim. Iată câteva asupra gustările noastre preferate de sărbători:

• Prajituri de Nascut
• Plăcintă cu pepene
• Bărbați turtă gratios
• Glisoare cu șuncă și brânză
• Covrigei acoperiți cu ciocolată
• Chex mix
• Bastoane de bomboane M&M’s®
• Rantas cu fructe
• Prajituri cu ciocolata cu izma creata

Acestea sunt taman câteva asupra numeroasele gustări delicioase de sărbători pe orisicare le puteți lest. Asadar, obicei viitoare când plănuiți o praznic de vacanță, asigurați-vă că includeți câteva asupra aceste gustări în tabel. Oaspeții tăi vă vor mulțumi!

9. Gustări ușoare

Gustările ușoare sunt o regim excelentă de a-ți cuminti foamea fără a costisi greutate să petreci mare anotimp în bucătărie. Iată câteva asupra rețetele noastre preferate de gustări ușoare:

• Sandviș cu unt de arahide și banane. Această zacusca clasică este o regim excelentă de a obține un barson accelerat de virilitate. Pur și abordabil întindeți unt de arahide pe o felie de pâine, acoperiți cu o felie de banană și bucurați-vă.

• Parfait de iaurt. Această zacusca sănătoasă și răcoritoare este perfectă supra o zi zapusitor de vară. Puneti iaurt, granola, fructe si silvoiz intr-un potir de parfait si bucurati-va.

• Ouă fierte tabarci. Ouăle fierte tabarci sunt o sursă excelentă de proteine ​​și fac o zacusca sățioasă și portabilă.

• Mix de trasee. Trail Mix este o regim excelentă de a obține o pluralitate de nutrienți într-o singură zacusca. Amestecați nucile, fructele uscate și semințele supra o zacusca delicioasă și satisfăcătoare.

• Felii de mere cu unt de arahide. Această zacusca simplă este o regim excelentă de a obține o doză de fructe și proteine.

• Brânză și biscuiți. Această zacusca clasică este o regim excelentă de a-ți cuminti foamea fără a face cu caloriile.

• Baby morcovi cu hummus. Această zacusca sănătoasă și aromată este o regim excelentă de a obține a nuanta zilnică de legume.

• Chipsuri de tortilla cu guacamole. Această zacusca de inspirație mexicană este o regim excelentă de a-ți a paciui apetit de sărat.

Acestea sunt taman câteva asupra gustările noastre ușoare preferate. Cu puțină creativitate, puteți găsi cu ușurință propriile gustări delicioase și satisfăcătoare, orisicare vă vor surprinde să vă simțiți completa și completa de virilitate.

Î: Orisicine sunt unele gustări sănătoase?

R: Unele gustări sănătoase includ fructe, legume, iaurt, nuci și biscuiți din grâu adanc.

Î: Orisicine sunt unele gustări dulci?

R: Unele gustări dulci includ prăjituri, bomboane, înghețată și prăjituri.

Î: Orisicine sunt unele gustări sărate?

R: Unele gustări sărate includ chipsuri, covrigei, cocosei de calambuc și biscuiți.